Intensiteit en Hoogbegaafdheid
Hoogbegaafdheid gaat vaak hand in hand met intensiteit. Mensen die hoogbegaafd zijn, ervaren de wereld vaak intenser, zowel op emotioneel, intellectueel als zintuiglijk niveau. Dit kan zich uiten in een sterkere emotionele beleving, diepere reflecties en een grotere gevoeligheid voor prikkels uit de omgeving. Hoewel deze intensiteiten een bron van creativiteit, empathie en inzicht kunnen zijn, kunnen ze ook leiden tot uitdagingen zoals overprikkeling en emotionele uitputting. Het begrijpen van deze intensiteit is essentieel om hoogbegaafden te ondersteunen in hun persoonlijke groei en welzijn. Het is belangrijk om ruimte en begrip te bieden voor deze unieke kenmerken, zodat hoogbegaafden hun potentieel volledig kunnen benutten en een evenwichtig leven kunnen leiden.
Intensiteit is binnen ons gezin ons gezin een belangrijk thema. We voelen elkaar sterk aan en reageren daarop. Dat is prachtig maar het kan ook ingewikkeld zijn. Want zodra je niet volledig je authentieke zelf bent, kan die intensiteit omslaan in een negatieve spiraal
Vooral als ouder van een hoogbegaafd kind herken je dit misschien. Je kind houdt je een spiegel voor - vaak precies op de pijnplekken uit je eigen jeugd. Misschien herken je het gevoel van niet gezien, gehoord of niet begrepen zijn. En ja, dat doet pijn als je merkt dat je kind dezelfde worsteling ervaart.
De neiging om dit te willen oplossen is groot. Je zet jezelf in de vijfde of zesde versnelling om je kind te beschermen en alles glad te strijken. Maar écht helpen doe je pas wanneer je in die spiegel durft te kijken.
Dat betekent:
- Stoppen met aanpassen aan verwachtingen van anderen of van de maatschappij
- Onderzoeken wat voor jóu werkelijke belangrijk is
- Jezelf accepteren en omarmen zoals je bent
Wanneer dat lukt verandert er iets wezenlijks. Het leven voelt lichter, dagelijkse uitdagingen worden hanteerbaarder en de kleine mooie dingen komen meer in beeld. En het mooiste: jouw kinderen leren van jou dat zij ook gewoon zichzelf mogen zijn.
Want uiteindelijk is dat toch wat we ze het liefste willen meegeven?
Dat ze prachtig zijn, precies zoals ze zijn
In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die zichzelf én hun kinderen beter willen begrijpen. Ik bied een veilige plek om jouw intensiteit en die van je kinderen te leren herkennen, omarmen en benutten. Vanuit mijn ervaring weet ik hoeveel rust en ruimte dat kan geven.